1. Śniadanie 10:00
kawa z mlekiem sojowym
2 kromki razowca + serek twarogowy + wędlinka + pomidor + sól i pieprz
Jadę na cały dzień w pracy w terenie, opiekując się Klientami, zjem jak tylko będę miała przerwę.
2. II śniadanie 15:45
banan
niestety, dopiero zaprowadziłam gości do autokaru i w drodze do auta zjadam banana, tylko tyle, gdyż ścigam się z Klientami przez całe miasto, aby pierwsza dojechać do celu
3. Podwieczorek 19:20
owocojogurt z McD
4. Kolacja
Sałatka z grillowanym kurczakiem zakupiona w McD, około 3/4 porcji
2 lampki czerwonego wina wytrawnego
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz